Курс к соревнованиям по жиму

Применение фармакологии в видах спорта, не относящихся к ББ
Аватара пользователя
Dr.ND
Участник форума
Участник форума
Сообщения:46
Зарегистрирован:Пт фев 13, 2004 9:43 am
Откуда:СССР

Сообщение Dr.ND » Ср апр 26, 2006 5:39 pm

Спасибо, Lifter.

Все очень по делу.

Я так понял, недель 12 на все про все...

Вопрос. При условии, что допинг-контроля нет, "максимальная химизация" должна быть в соревновательный день?
Как правильно совмещать предсоревновательную тренировочную программу (скажем 16 недель, на 13-ой - проходка) с программой приема фармы?

В ББ мне всё намного понятнее было. :cry:
SARVAMANGALAM

Аватара пользователя
АСКЕТ
Экстремал
Экстремал
Сообщения:985
Зарегистрирован:Чт сен 09, 2004 12:06 am
Откуда:Северодвинск

Сообщение АСКЕТ » Ср апр 26, 2006 9:53 pm

To АСКЕТ
Результаты мои 335+217,5+300 в 110
а твои, если не секрет?
Ну так то не секрет,если по максимумам то 310/232,5/320
а за раз лучшая сумма была 825...есть куда расти (эт при 112кг)

Аватара пользователя
Lifter.
Бывалый
Бывалый
Сообщения:563
Зарегистрирован:Пн июн 28, 2004 11:29 am
Откуда:Владимир

Сообщение Lifter. » Чт апр 27, 2006 9:03 am

Спасибо, Lifter.

Все очень по делу.

Я так понял, недель 12 на все про все...

Вопрос. При условии, что допинг-контроля нет, "максимальная химизация" должна быть в соревновательный день?
Как правильно совмещать предсоревновательную тренировочную программу (скажем 16 недель, на 13-ой - проходка) с программой приема фармы?

В ББ мне всё намного понятнее было. :cry:
макс химизация это громко сказано просто когда организм немного отдохнул от таблеток и уколов большая доза пропа даст агрессию и необходимую безбашенность на старте.
совмещать??? начало трен программы на чистую...затем подключаешь фарм поддержку
я лично окончательной проходки не делал (на полный максимум не пошел пожал 290*1, 310*1, почувствовал что запас есть и забил нахуй) считаю что полностью выкладываться не стоит
сам продолжал тренировки в майке вплоть до последней недели, т.е проходка за неделю до старта.....но это ИМХО!
Experto credite,exercitatio optimus est maguster!

Аватара пользователя
Грех
Ветеран
Ветеран
Сообщения:868
Зарегистрирован:Чт окт 23, 2003 11:11 pm

Сообщение Грех » Чт апр 27, 2006 11:32 am

А шо вы нихто про инсулин не говорите ? Напрасно, значить... на последней неделе сам бог велел.

Аватара пользователя
Dr.ND
Участник форума
Участник форума
Сообщения:46
Зарегистрирован:Пт фев 13, 2004 9:43 am
Откуда:СССР

Сообщение Dr.ND » Чт апр 27, 2006 11:54 am

Помолчу пока здоровые мужики разговаривают...

Народ! А может стоит маякнуть модераторам, чтобы сделали отдельный форум по химии в ПЛ? Ведь в рунете нет ничего такого. По крайней мере я не нашел ничего стоящего. Все толковые люди всегда на спортфарме общались... И прыщавых ботаников всегда грамотно отшивали.

Кто за?

Чё-та я не понял как сейчас опросы организовывать на форуме... Пару лет назад точно была такая возможность. Может слепну к старости...
SARVAMANGALAM

Аватара пользователя
Lifter.
Бывалый
Бывалый
Сообщения:563
Зарегистрирован:Пн июн 28, 2004 11:29 am
Откуда:Владимир

Сообщение Lifter. » Чт апр 27, 2006 1:41 pm

А шо вы нихто про инсулин не говорите ? Напрасно, значить... на последней неделе сам бог велел.
сам не пробовал поэтому промолчу.....а так ДА очень широко используется в подготовке.....если помечтать немного то ГР бы добавить тогда вообще ЛЕПОТА бы получилась!
Experto credite,exercitatio optimus est maguster!

Аватара пользователя
al65
Новичок
Новичок
Сообщения:27
Зарегистрирован:Сб июн 17, 2006 7:47 pm
Откуда:Люберцы, "Вышка" (Мос.обл)

Сообщение al65 » Сб ноя 04, 2006 4:08 pm

Если бы еще расчеты в У.Е. привел, хоть приблизительные!

"ЛИФТЕР" - спасибо! Бесценно! Конкретно! Доступно!
Про "Тренболон ацетат" могу сказать, что оч. оч. оч. хороший препарат! Именно для ЖИМА ЛЕЖА! :!:
Люберцы - город, "любер" - стиль жизни!

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Пн ноя 06, 2006 1:25 am

Если бы еще расчеты в У.Е. привел, хоть приблизительные!

"ЛИФТЕР" - спасибо! Бесценно! Конкретно! Доступно!
Про "Тренболон ацетат" могу сказать, что оч. оч. оч. хороший препарат! Именно для ЖИМА ЛЕЖА! :!:
Опа...а мне для Француского жима чёта посоветуйте...

Аватара пользователя
al65
Новичок
Новичок
Сообщения:27
Зарегистрирован:Сб июн 17, 2006 7:47 pm
Откуда:Люберцы, "Вышка" (Мос.обл)

Сообщение al65 » Пн ноя 06, 2006 12:53 pm

Мое положительное высказывание о тренболоне основанно исключительно на личном опыте применения оного для подготовки к Кубку Европы, то есть - для соревнований!При всей моей "раздолбайности" в основах восстановления (отдыха), я, все таки, пожал 273 кг (в двойной майке). Для меня это ОЧЕНЬ хорошо!
А для "тренировочного" упражнения - "французский жим" одного препарата явно не достаточно (ИМХО). :D
Люберцы - город, "любер" - стиль жизни!

Ответить