Добавлено: Чт мар 24, 2005 9:52 pm
Все так.От себя добавлю, что перед соревнованиями колю коплекс витаминов группы Б,пью витамин е+добавляю в гейнер льняное мало, и в диких дозах ем аскорбинку- реально улучшает самочуствие
Спортивная фармакалогия
http://www.sportpharma.ru/forum/
Это потому что бб употребляют фармы в разы болше чем перечисленные спортсмены, вот поэтому и ощущается дествие других добавок.[/code]Вот спринтеры и штангисты лучше чувствуют действие креатина, чем билдеры и лифтеры. Помимо увеличения скорости и выносливости, креатин реально дает взрывную мощь, необходимую в этих видах спорта.
Это я знаю как никак вчера занял второе место на кубке края по ТА в 105+С этим я согласен, но я имел ввиду немного другое. А именно мощный старт. Этого просто нет у билдеров. В ТА и спринте взрывная сила играет огромную роль.
Во блин приморцев на форуме сколько сразуСтоп! ТА? Тебя как звать? Я сегодня 105 кг выиграл на Динамо. Стаса Сенкевича сделал.
У нас трое было, можно было попытаться и Беликова дернунуть он ушел вперед всего на 10 кг при том что я на 12 кг легче. Самое главное что зачет дал команде и Находка заняла 3 местоКстати, эти соревнования и кубком края то не назовешь. Лажа какая-то. Я лично считаю, что я Владивосток выиграл. Ни кого не было с края у меня в категории. У тебя помоему тоже. Там ты, да Беликов. Так? Хотя, я чемпион края!!! Язык не поварачивается так говорить