Кломид- большая лажа?!!!

McL · Сообщение **McL** » Пн ноя 13, 2006 10:45 pm

Ну с такой загрузкой этот курс продолжался недель 6-7 всеже, а не три.
Шалабан, то что ни каких проблем небыло, это не говорит о том, что не снижались уровни эндогенных гормонов, другое дело, что восстановление после таких курсов проходит быстрее. Имхо не надо заморачиваться на этом снижении - снижается и хер с ними, главное результат, а результат коротких курсов, мне лично по-душе

XXXL · Сообщение **XXXL** » Вт ноя 14, 2006 1:12 am

Я давно перешел на короткие курсы...С восстановлением вообще теперь не заморачиваюсь...

Сообщение **RIDDICK** » Вт ноя 14, 2006 2:38 am

Я давно перешел на короткие курсы...С восстановлением вообще теперь не заморачиваюсь...

а я перешол на вечный курс.....и с восстановлением тоже не заморачиваюсь....

XXXL · Сообщение **XXXL** » Вт ноя 14, 2006 3:01 am

Я давно перешел на короткие курсы...С восстановлением вообще теперь не заморачиваюсь...
а я перешол на вечный курс.....и с восстановлением тоже не заморачиваюсь....

Ну так короткие курсы с маааленькими переревами между и есть разновидность вечного курса...В моем понимании...

Сообщение **RIDDICK** » Вт ноя 14, 2006 3:49 am

ну типа того.....или смена препов с маааленьким таким пирирывом

omna · Сообщение **omna** » Вт ноя 14, 2006 10:00 am

ну с востановлением всё понятно ,интересно а как организм реагирует на такие резкие скачки гормонов при использовании коротких курсов. оправдывают ли они себя в плане общего состояния здоровья?

Гомеопат · Сообщение **Гомеопат** » Вт ноя 14, 2006 1:43 pm

ну с востановлением всё понятно ,интересно а как организм реагирует на такие резкие скачки гормонов при использовании коротких курсов. оправдывают ли они себя в плане общего состояния здоровья?

а вот про это довольно подробно написал ныне покойный Пол Борезен - на сайте помоему есть те меры предосторожности при использование высокодозированныхи курсов, которые следует безусловно соблюдать - найди и прочти их внимательно

Ваня_Череп · Сообщение **Ваня_Череп** » Вт ноя 14, 2006 4:32 pm

а я перешол на вечный курс.....и с восстановлением тоже не заморачиваюсь....

Короткие курсы это хорошо но всё равно нужно делать довольно продолжительный отдых что бы нормульно восстановится и потеряешь достаточно много потом начало курса получается восстановил старые результаты и опять отдых так на одном весе 105-110 и остаешься единственное качество улучшать.
Так что всё зависит от целей кому то нах не нужен вес за 120 кг(само собой качественный вес) и жим 300 а вторым надо как не странно

Для первых короткие курсы для вторых длинный

Павел Лукашин · Сообщение **Павел Лукашин** » Вт ноя 14, 2006 6:15 pm

Мне вот думается, что сначала нужно набрать достаточно массы на длинных курсах, а потом уже поддерживать все это дело на коротких.

Сообщение **RIDDICK** » Вт ноя 14, 2006 6:17 pm

Мне вот думается, что сначала нужно набрать достаточно массы на длинных курсах, а потом уже поддерживать все это дело на коротких.

думаю да
наберу 130 мяса-попробую

ivan drago · Сообщение **ivan drago** » Вт ноя 14, 2006 6:18 pm

Мне вот думается, что сначала нужно набрать достаточно массы на длинных курсах, а потом уже поддерживать все это дело на коротких.
думаю да
наберу 130 мяса-попробую

Максимус · Сообщение **Максимус** » Вт ноя 14, 2006 10:13 pm

Мне вот думается, что сначала нужно набрать достаточно массы на длинных курсах, а потом уже поддерживать все это дело на коротких.
думаю да
наберу 130 мяса-попробую

и на сцену

Сообщение **RIDDICK** » Вт ноя 14, 2006 11:31 pm

Мне вот думается, что сначала нужно набрать достаточно массы на длинных курсах, а потом уже поддерживать все это дело на коротких.
думаю да
наберу 130 мяса-попробую

чё мало? ну даже и низнаю тагда....

Ret · Сообщение **Ret** » Ср ноя 15, 2006 2:36 am

Я давно перешел на короткие курсы...С восстановлением вообще теперь не заморачиваюсь...
а я перешол на вечный курс.....и с восстановлением тоже не заморачиваюсь....

Как расслабляетесь? А я не напрягаюсь нах!

Боюсь нам обоим светит серьезная восстановительная процедура нах...

так сказать плата за незамороченность

Гомеопат · Сообщение **Гомеопат** » Ср ноя 15, 2006 9:49 am

Я давно перешел на короткие курсы...С восстановлением вообще теперь не заморачиваюсь...
а я перешол на вечный курс.....и с восстановлением тоже не заморачиваюсь....
Как расслабляетесь? А я не напрягаюсь нах!
Боюсь нам обоим светит серьезная восстановительная процедура нах... так сказать плата за незамороченность

\ уверен в этом