мозги ебешь тут как раз ты . чел хотел жесткой критики , он ее и получил !!!Не еби мозги и не будешь ебим! Я сам 190 см при 110 весу и выгляжу ИМХО поменьше. Так что всё тут ОК! Респект Juniorуpotomu kak po foto toka 95 kg maksimum mona dat'
Junior
- snovaEugene
- Участник форума
- Сообщения:146
- Зарегистрирован:Ср июн 23, 2004 12:19 am
- Откуда:Tel Aviv / Khabarovsk
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
- snovaEugene
- Участник форума
- Сообщения:146
- Зарегистрирован:Ср июн 23, 2004 12:19 am
- Откуда:Tel Aviv / Khabarovsk
ты извени но помойму и так ясно что тебе следовало бы подкорректировать если тебе говорят что ты не выглядишь на свой вес ... коль мозгов хватило отьесться до 130 кг думаю хватит и что бы понятьSnovaEugene: Ты прав, парняга, я прсил критики, а получил предъяву в пиз...же, так не пойдёт. Давай конкретнее, что по твоему со мной не так, слабые места и т.д.
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
Ты прав, друг, мозгов "отожраться" хватило, но на этом они и закончились, вот терь сижу тут, слюни по клаве распустил, поэтому и спрашиваю совета, а ты судя по всему дать его не в силах и только место на форуме занмаешь, я хочу узнать мнение опытных атлетов, а не тех кто демагогию разводит
Сало-сила, спорт-могила!
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
А ты переходи к нам, на Фестивальную, там опытных хватает...Ты прав, друг, мозгов "отожраться" хватило, но на этом они и закончились, вот терь сижу тут, слюни по клаве распустил, поэтому и спрашиваю совета, а ты судя по всему дать его не в силах и только место на форуме занмаешь, я хочу узнать мнение опытных атлетов, а не тех кто демагогию разводит
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
- Testosteron
- Site Admin
- Сообщения:2726
- Зарегистрирован:Вс авг 31, 2003 10:00 pm
- Откуда:Москва
Ну по большому счету я тоже не вижу на фото 128кг. В любом случае, у меня был такой опыт когда еще в 2000-м году я разожрался до 120 кг примерно, и вот подсев на плотный андрогенный курсец, заменив макдоналдс хорошей едой, я потерял на курсе (!) порядка 10-ти кг, значит по окончании курса у меня было что-то типа 110, но я изменился очень сильно, во-первых объем бицепса остался абсолютно тем же, но визуально это имело совсем другой вид, никто не заметил, что я похудел, все сказали, что я хорошо прибавил, и это было действительно так, пресс стал четко виден, вены выперли, мышцы стали делиться. С тех пор я практически не набираю лишний вес, хотя весы уже давно показывают за 120.Ты прав, друг, мозгов "отожраться" хватило, но на этом они и закончились, вот терь сижу тут, слюни по клаве распустил, поэтому и спрашиваю совета, а ты судя по всему дать его не в силах и только место на форуме занмаешь, я хочу узнать мнение опытных атлетов, а не тех кто демагогию разводит
Вобщем желаю тебе удачи, ты на правильном направлении, думаю скоро для тебя уже не будет актуальна цифра веса, будет актуален набор чистой мышечной массы, и чтобы так как у Драго смотрелось
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
Спасибо! Я абсолютно согласен, что когда процент жирка спадает внешне смотришься горазо лучше и массивней, меня если чесно цифра веса уже и не волнует, но есть чуство, что львиная доля веса на ноги приходится. Просто в мои 20 не получается качественно набрать не подзаплыв, даже не смотря на качественное питание, простые углеводы ваще стараюсь убирать. Я на весенней России 103 весил, а отдохнув 2 недели пришел в зал и встав на весы окуел-118 показали, так во мне сейчас 14,9% сала, но над формой мышцы ещё пахать и пахать
Сало-сила, спорт-могила!
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
- madmaks
- Ветеран
- Сообщения:1761
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
- Откуда:Ogre-Mound
- Контактная информация:
- snovaEugene
- Участник форума
- Сообщения:146
- Зарегистрирован:Ср июн 23, 2004 12:19 am
- Откуда:Tel Aviv / Khabarovsk
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
Я вам так скажу... Я вчера Леху видел, он примерно того роста, что и джуниор, то есть повыше меня. И он никогда 132 не весил, тем не менее видно, что кабан еще тот. А парень на фото выглядит не очень спортивно сколько бы он ни весил. даже если 150кг там, то еще работать и работать, мышц не видно.
Вон Попов на порядок меньше, но есть же на что посмотреть!
Вон Попов на порядок меньше, но есть же на что посмотреть!
- Junior
- Участник форума
- Сообщения:35
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 7:08 pm
- Откуда:г.Химки
Согласен полностью я сейчас всё больше и больше с каждым днём смахиваю на откормленного кабанчика, морда еле в дверь пролазиет , но аппетит то хороший, 15 августа планирую взять курс на качество, а так говорю-мясо растёт, объёмы растут, но без сала тоже-же не обходится, если кто поделится опытом по части сушки буду очень признателен, я ищо совсем "зелёный" в области работы над качеством :sm_p2_biglaugh
Сало-сила, спорт-могила!