Ян бьет рекорды массы!
-
- Завсегдатай
- Сообщения:382
- Зарегистрирован:Вт фев 17, 2004 6:33 pm
- Откуда:Москва
Все, Ян меня добил своим роликом окончательно, иду сегодня в зал, хватит пьянствовать, наконец то надоело, не могу без зала больше, возьму с собой диск жесткого харда, разгоню всех шансонщиков, и вмажу по жимам....ну этак хотя бы с соточкой ))
Мы не можем ждать милостей от природы, взять их -- вот наша задача
- omna
- Участник форума
- Сообщения:922
- Зарегистрирован:Вт окт 31, 2006 1:57 pm
- Откуда:Германия
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
и про закусь не забудь потомВсе, Ян меня добил своим роликом окончательно, иду сегодня в зал, хватит пьянствовать, наконец то надоело, не могу без зала больше, возьму с собой диск жесткого харда, разгоню всех шансонщиков, и вмажу по жимам....ну этак хотя бы с соточкой ))
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
- Maxi
- Участник форума
- Сообщения:174
- Зарегистрирован:Вс окт 30, 2005 7:03 pm
- Откуда:Москва
-
- Завсегдатай
- Сообщения:382
- Зарегистрирован:Вт фев 17, 2004 6:33 pm
- Откуда:Москва
Нет реально вчера в зал пошел и провел жесткую тренеровку!!!! Сегодня весь как мумия передвигаюсь, СПАСИБО ЯНУ!!! ЕГО ФОТО РЕАЛЬНО ВДОХНАВЛЯЮТ НА ПОДВИГИ И НА ВЫГОН СЕБЯ В ЗАЛ, ПАХАТЬ, ПАХАТЬ И ЕЩЕ РАЗ ПАХАТЬ, ВОТ ЧТО ХОЧЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ФОТО ЯНА!!!
Мы не можем ждать милостей от природы, взять их -- вот наша задача
- salaks
- бронза чемп. Москвы и России
- Сообщения:124
- Зарегистрирован:Вт мар 15, 2005 6:50 pm
- Откуда:Москва
- salaks
- бронза чемп. Москвы и России
- Сообщения:124
- Зарегистрирован:Вт мар 15, 2005 6:50 pm
- Откуда:Москва
- salaks
- бронза чемп. Москвы и России
- Сообщения:124
- Зарегистрирован:Вт мар 15, 2005 6:50 pm
- Откуда:Москва
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
видимо вот он - секрет успеха роста мясаСпасибо!!! Я хожу только по залу, а так на машинеЯн, масса просто пипец...
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
- STEELRONIN
- Участник форума
- Сообщения:429
- Зарегистрирован:Вс июл 24, 2005 7:10 pm
- Откуда:Украина
Это достаточно старый секрет:Если можешь бежать,но можешь идти,то иди,если идешь,но можешь стоять, то стой,если можешь стоять,но можно и полежать,то лучше полежатьвидимо вот он - секрет успеха роста мясаСпасибо!!! Я хожу только по залу, а так на машинеЯн, масса просто пипец...
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр
- salaks
- бронза чемп. Москвы и России
- Сообщения:124
- Зарегистрирован:Вт мар 15, 2005 6:50 pm
- Откуда:Москва
Это точно! Про меня. Я лишний раз стараюсь не напрягаться.Это достаточно старый секрет:Если можешь бежать,но можешь идти,то иди,если идешь,но можешь стоять, то стой,если можешь стоять,но можно и полежать,то лучше полежатьвидимо вот он - секрет успеха роста мясаСпасибо!!! Я хожу только по залу, а так на машинеЯн, масса просто пипец...
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр
- STEELRONIN
- Участник форума
- Сообщения:429
- Зарегистрирован:Вс июл 24, 2005 7:10 pm
- Откуда:Украина
Это точно! Про меня. Я лишний раз стараюсь не напрягаться.Это достаточно старый секрет:Если можешь бежать,но можешь идти,то иди,если идешь,но можешь стоять, то стой,если можешь стоять,но можно и полежать,то лучше полежатьвидимо вот он - секрет успеха роста мясаСпасибо!!! Я хожу только по залу, а так на машинеЯн, масса просто пипец...
Плечевой пояс и ноги чудовищных размеров, как ты ходишь ваще?))
Монстр
- salaks
- бронза чемп. Москвы и России
- Сообщения:124
- Зарегистрирован:Вт мар 15, 2005 6:50 pm
- Откуда:Москва
Переделанный ролик ( с приседом)
http://fitmag.ru/yan1.avi
http://fitmag.ru/yan1.avi
-
- Завсегдатай
- Сообщения:382
- Зарегистрирован:Вт фев 17, 2004 6:33 pm
- Откуда:Москва
пипец, Ян, ты наверное один из самых лифтинговых Российских билдеров...быстрей бы молочка вышла от первых рьяных тренеровок, мотивированных, кстати, твоими предыдущими роликами, и СНОВА В ЗАЛ...всю мартовскую вахту буду там, благо жена не фиминистка )), и сын обещал со мной пойти, и тихо сидеть, и не мешать ....
Мы не можем ждать милостей от природы, взять их -- вот наша задача
-
- Участник форума
- Сообщения:163
- Зарегистрирован:Пн авг 08, 2005 3:28 pm
- Откуда:Минск
не открываетсяПеределанный ролик ( с приседом)
http://fitmag.ru/yan1.avi
комп новый, мот у меня в настройках что не так?