SportPharma

Дохуя мяса, я думал окорочка не показываются из-за их недоработки, а здесь такие колонны, Слава давай на подиум, я создам фан клуб. И где собственно озвученный жир. Если покажешь свое сало предлагаю поменять ник на СалоБан, заебись кликуха для модера..

Как истинный хохол он сало заранее перепрятал

Да просто супер!!!!
Вот приятно посмотреть !!!!!
Афигительно !!

Красавец мужчина!!! Можно было бы и в плавках засветиться, чего стесняться, здесь все свои

Растешь по немногу прогресс есть но хотелось поболее . Ноги в самый раз ты не штангист и не стронг да и нахер их только штаны трут половину пайки жрут и у рук массу отбирают . По чем рука ? У тебя 3-4 грамма в общем еквиваленте выходит в неделю ? или смотрим за пайкой

Дааа, модераторы и админ на SF достойны подражания.
Отличные результаты.

Растешь по немногу прогресс есть но хотелось поболее . Ноги в самый раз ты не штангист и не стронг да и нахер их только штаны трут половину пайки жрут и у рук массу отбирают . По чем рука ? У тебя 3-4 грамма в общем еквиваленте выходит в неделю ? или смотрим за пайкой

Всегда хочется поболее. Рука по 51 см. В неделю выходит 600 фенила, 1000 ципа, 500 тестэната ( мучу фирменный коктейль 200 ципа+100 тестэната - просто пиздец) и 700 метана ( 350 в табах и 350 в инъекциях). Короче до трёх грамм вписываюсь. Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.

Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.

Наконец Слава дал инфу по инсулину.
А вот такой вопрос. Ставишь посередине тренировки. Как затем купируешь? Ну там прием добавок по самочуствию.
Дровосек довольно толково расписал.
А как ты.
Собираюсь последовать.

Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.

Наконец Слава дал инфу по инсулину.
А вот такой вопрос. Ставишь посередине тренировки. Как затем купируешь? Ну там прием добавок по самочуствию.
Дровосек довольно толково расписал.
А как ты.
Собираюсь последовать.

Ставлю Хумулин-Р. Во время тренировки ничем не купирую.Перед тренировкой закидываюсь ВСАА грамм 10-12, столько же после тренировки. Сразу по её окончанию принимаю грамм 100 углеводов (грубо говоря выпиваю пачку сока). После этого иду в душ и через 25-30 мин бабахаю высокопротеиновый коктейль. И со спокойной душой домой - ждать прихода. Он как правило приходит через полтора-два часа. Тут плотно закидываюсь харчем - макароны, каши, грудки.

В неделю выходит 600 фенила, 1000 ципа, 500 тестэната ( мучу фирменный коктейль 200 ципа+100 тестэната - просто пиздец) и 700 метана ( 350 в табах и 350 в инъекциях). Короче до трёх грамм вписываюсь. Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.

Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.

Ставлю Хумулин-Р. Во время тренировки ничем не купирую.Перед тренировкой закидываюсь ВСАА грамм 10-12, столько же после тренировки. Сразу по её окончанию принимаю грамм 100 углеводов (грубо говоря выпиваю пачку сока). После этого иду в душ и через 25-30 мин бабахаю высокопротеиновый коктейль. И со спокойной душой домой - ждать прихода. Он как правило приходит через полтора-два часа. Тут плотно закидываюсь харчем - макароны, каши, грудки.

Через 4 грамма и пару микроциклов ГР тебя можно будет обзывать Славон ШалаБоррессон...
Бутылка А, бутылка Б.... Фирменный коктейль....

Отличные дельты! особенно задний пучек! рекомендую всем брать пример с тов. Шалабана! Бицепс не помешает прибавить, немного он потерялся на фоне плеч. Ноги не такие уж и маленькие как тов. Шалабан плакался!

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.

Да как его, Юр, шлифовать, ни одного человека понимающего в этом деле под боком, что бы хоть какой то совет поиметь.

Это очень рлохо. Тут одним зеркалом не обойдёшься. Но и просто перед зеркалом не упускай шанса попозировать. Особенно между подходами. Именно те мышцы, которые качал. Позируй много. Ну и всякие Олимпии смотри.

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.

Да как его, Юр, шлифовать, ни одного человека понимающего в этом деле под боком, что бы хоть какой то совет поиметь.

А на хуй его собственно шлифовать? Собрался выступать? Та ебись оно в рот! А на пляже не поймут если ты двойной бицепс им или грудь сбоку рисовать начнешь Ажно прихуеют все!

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.

Да как его, Юр, шлифовать, ни одного человека понимающего в этом деле под боком, что бы хоть какой то совет поиметь.

А на хуй его собственно шлифовать? Собрался выступать? Та ебись оно в рот! А на пляже не поймут если ты двойной бицепс им или грудь сбоку рисовать начнешь Ажно прихуеют все!

Ну нет у тебя ни единой амбиции по поводу сцены, так чо ж ты всем свою точку зрения навязываешь-то? Волнует тебя сильно если вдруг у Славки жажда всемирного признания образовалась? Страшно, что респект к Шалобану ещё выше станет? Не пойму я суть твоих высказываний.