Жирный-жирный, поезд пассажирный

Фото наших форумчан
Аватара пользователя
Artem444
Участник форума
Участник форума
Сообщения:202
Зарегистрирован:Ср окт 20, 2004 8:11 pm

Сообщение Artem444 » Пт фев 18, 2005 12:41 pm

Дохуя мяса, я думал окорочка не показываются из-за их недоработки, а здесь такие колонны, Слава давай на подиум, я создам фан клуб. И где собственно озвученный жир. Если покажешь свое сало предлагаю поменять ник на СалоБан, заебись кликуха для модера..
Как истинный хохол он сало заранее перепрятал :)

Аватара пользователя
Poison
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения:920
Зарегистрирован:Пт ноя 28, 2003 2:21 pm
Откуда:Теперь и сам не знаю.

Сообщение Poison » Пт фев 18, 2005 3:10 pm

Да просто супер!!!!
Вот приятно посмотреть !!!!!
Афигительно !!

Аватара пользователя
Бродяга
Участник форума
Участник форума
Сообщения:61
Зарегистрирован:Чт янв 13, 2005 4:38 pm
Откуда:Москва

Сообщение Бродяга » Пт фев 18, 2005 3:34 pm

Красавец мужчина!!! Можно было бы и в плавках засветиться, чего стесняться, здесь все свои :wink:
Наши люди на Инфинити за пивом не ездят.

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения:1761
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда:Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Вт фев 22, 2005 4:13 am

Растешь по немногу :twisted: прогресс есть но хотелось поболее . Ноги в самый раз ты не штангист и не стронг да и нахер их только штаны трут половину пайки жрут и у рук массу отбирают . По чем рука ? У тебя 3-4 грамма в общем еквиваленте выходит в неделю ? или смотрим за пайкой 8)
117 kg

Аватара пользователя
Kelt
Участник форума
Участник форума
Сообщения:512
Зарегистрирован:Ср ноя 24, 2004 6:58 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение Kelt » Ср фев 23, 2005 12:59 am

Дааа, модераторы и админ на SF достойны подражания.
Отличные результаты.
Ночь работе не помеха :-)

Аватара пользователя
Шалабан
Супермодератор
Супермодератор
Сообщения:3114
Зарегистрирован:Сб янв 17, 2004 9:07 pm
Откуда:Украина

Сообщение Шалабан » Ср фев 23, 2005 12:09 pm

Растешь по немногу :twisted: прогресс есть но хотелось поболее . Ноги в самый раз ты не штангист и не стронг да и нахер их только штаны трут половину пайки жрут и у рук массу отбирают . По чем рука ? У тебя 3-4 грамма в общем еквиваленте выходит в неделю ? или смотрим за пайкой 8)
Всегда хочется поболее. Рука по 51 см. В неделю выходит 600 фенила, 1000 ципа, 500 тестэната ( мучу фирменный коктейль 200 ципа+100 тестэната - просто пиздец) и 700 метана ( 350 в табах и 350 в инъекциях). Короче до трёх грамм вписываюсь. Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.
Дураки зае...ли - давайте убьем всех дураков!

Аватара пользователя
rent
Участник форума
Участник форума
Сообщения:161
Зарегистрирован:Сб фев 07, 2004 9:15 pm
Откуда:москва

Сообщение rent » Ср фев 23, 2005 3:25 pm

Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.
Наконец Слава дал инфу по инсулину.
А вот такой вопрос. Ставишь посередине тренировки. Как затем купируешь? Ну там прием добавок по самочуствию.
Дровосек довольно толково расписал.
А как ты.
Собираюсь последовать.
Jedem das seine.

Аватара пользователя
Шалабан
Супермодератор
Супермодератор
Сообщения:3114
Зарегистрирован:Сб янв 17, 2004 9:07 pm
Откуда:Украина

Сообщение Шалабан » Ср фев 23, 2005 4:07 pm

Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.
Наконец Слава дал инфу по инсулину.
А вот такой вопрос. Ставишь посередине тренировки. Как затем купируешь? Ну там прием добавок по самочуствию.
Дровосек довольно толково расписал.
А как ты.
Собираюсь последовать.
Ставлю Хумулин-Р. Во время тренировки ничем не купирую.Перед тренировкой закидываюсь ВСАА грамм 10-12, столько же после тренировки. Сразу по её окончанию принимаю грамм 100 углеводов (грубо говоря выпиваю пачку сока). После этого иду в душ и через 25-30 мин бабахаю высокопротеиновый коктейль. И со спокойной душой домой - ждать прихода. Он как правило приходит через полтора-два часа. Тут плотно закидываюсь харчем - макароны, каши, грудки.
Дураки зае...ли - давайте убьем всех дураков!

Аватара пользователя
Designer
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения:560
Зарегистрирован:Пн май 24, 2004 8:48 pm

Сообщение Designer » Ср фев 23, 2005 4:58 pm

В неделю выходит 600 фенила, 1000 ципа, 500 тестэната ( мучу фирменный коктейль 200 ципа+100 тестэната - просто пиздец) и 700 метана ( 350 в табах и 350 в инъекциях). Короче до трёх грамм вписываюсь. Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.
Еще инс ставлю с утра 35-40, посреди тренировки 40-45 ед, в день когда тренировки нет или вообще не ставлю или ставлю только с утра.
Ставлю Хумулин-Р. Во время тренировки ничем не купирую.Перед тренировкой закидываюсь ВСАА грамм 10-12, столько же после тренировки. Сразу по её окончанию принимаю грамм 100 углеводов (грубо говоря выпиваю пачку сока). После этого иду в душ и через 25-30 мин бабахаю высокопротеиновый коктейль. И со спокойной душой домой - ждать прихода. Он как правило приходит через полтора-два часа. Тут плотно закидываюсь харчем - макароны, каши, грудки.
Через 4 грамма и пару микроциклов ГР тебя можно будет обзывать Славон ШалаБоррессон... :lol:
Бутылка А, бутылка Б.... Фирменный коктейль.... :twisted:
Все в жизни, кроме возраста и геморроя, добывается тяжким трудом.

Аватара пользователя
Ret
Злой Модератор
Злой Модератор
Сообщения:2620
Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
Контактная информация:

Сообщение Ret » Чт фев 24, 2005 6:58 pm

Отличные дельты! особенно задний пучек! рекомендую всем брать пример с тов. Шалабана! Бицепс не помешает прибавить, немного он потерялся на фоне плеч. Ноги не такие уж и маленькие как тов. Шалабан плакался! :lol:
За яйца не дергать! :)

Аватара пользователя
Yuri
Бывалый
Бывалый
Сообщения:150
Зарегистрирован:Вт мар 16, 2004 1:00 am

Сообщение Yuri » Пт мар 18, 2005 10:27 pm

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.

Аватара пользователя
Шалабан
Супермодератор
Супермодератор
Сообщения:3114
Зарегистрирован:Сб янв 17, 2004 9:07 pm
Откуда:Украина

Сообщение Шалабан » Пт мар 18, 2005 11:08 pm

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.
Да как его, Юр, шлифовать, ни одного человека понимающего в этом деле под боком, что бы хоть какой то совет поиметь.
Дураки зае...ли - давайте убьем всех дураков!

Аватара пользователя
Yuri
Бывалый
Бывалый
Сообщения:150
Зарегистрирован:Вт мар 16, 2004 1:00 am

Сообщение Yuri » Пт мар 18, 2005 11:15 pm

Это очень рлохо. Тут одним зеркалом не обойдёшься. Но и просто перед зеркалом не упускай шанса попозировать. Особенно между подходами. Именно те мышцы, которые качал. Позируй много. Ну и всякие Олимпии смотри.

Аватара пользователя
Ret
Злой Модератор
Злой Модератор
Сообщения:2620
Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
Контактная информация:

Сообщение Ret » Вс мар 20, 2005 1:27 am

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.
Да как его, Юр, шлифовать, ни одного человека понимающего в этом деле под боком, что бы хоть какой то совет поиметь.
А на хуй его собственно шлифовать? Собрался выступать? Та ебись оно в рот! А на пляже не поймут если ты двойной бицепс им или грудь сбоку рисовать начнешь :) Ажно прихуеют все! :)
За яйца не дергать! :)

Аватара пользователя
Yuri
Бывалый
Бывалый
Сообщения:150
Зарегистрирован:Вт мар 16, 2004 1:00 am

Сообщение Yuri » Вс мар 20, 2005 9:52 am

А меня вот всё впечатлило. Правда само позирование - надо работать. В "горбушке" все свои плечи спрятал, только руки и видно, а в двойной бицухе плечи свёл(спрятал ширину), Вот плечи и перекрыли все его бицаки. Ведь полтинник - не хухры мухры!
Молодца Славка. Позирование шлифуй.
Да как его, Юр, шлифовать, ни одного человека понимающего в этом деле под боком, что бы хоть какой то совет поиметь.
А на хуй его собственно шлифовать? Собрался выступать? Та ебись оно в рот! А на пляже не поймут если ты двойной бицепс им или грудь сбоку рисовать начнешь :) Ажно прихуеют все! :)
Ну нет у тебя ни единой амбиции по поводу сцены, так чо ж ты всем свою точку зрения навязываешь-то? Волнует тебя сильно если вдруг у Славки жажда всемирного признания образовалась? Страшно, что респект к Шалобану ещё выше станет? Не пойму я суть твоих высказываний.

Ответить