АКИМ NEW

Фото наших форумчан
Аватара пользователя
Testosteron
Site Admin
Site Admin
Сообщения:2726
Зарегистрирован:Вс авг 31, 2003 10:00 pm
Откуда:Москва

Сообщение Testosteron » Пн авг 02, 2004 12:05 pm

.........Ну и жим, ого-го я бы сказал...снимаю шляпу :!:
Да Миха, жим твой впечатляет!!! ОЧЕНЬ :shock: :D

вишня
Ветеран
Ветеран
Сообщения:247
Зарегистрирован:Вс янв 11, 2004 1:29 am

Сообщение вишня » Пн авг 02, 2004 12:36 pm

Аким, на хуй полуприседы. Садись жопой в пол везде и гакке, и в жимах.( только жопой не прижимайся к концу скамьи, а чуток не доконца ложись, и жми до конца.) Я полностью пересмотрел тренинг ног, прибавил за последнее время ( 8 месяцев) 8 см, чего и тебе желаю.

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения:1761
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда:Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Пн авг 02, 2004 12:42 pm

Da dohera kak nogi vzorvatj mozhno prosto lenj vselenskaja na eti nogi srabativajet da i kolenki zhalko matj ih za nogu 8)
P.S 220 kg eto opupenno prosto .
117 kg

Аватара пользователя
berserk
Участник форума
Участник форума
Сообщения:112
Зарегистрирован:Пн фев 23, 2004 3:13 pm
Откуда:Пенза

Сообщение berserk » Пн авг 02, 2004 7:01 pm

Молодец, Миха, верх отличный, заметно прибавил с прошлого раза, что видел тебя на фотке. Теперь ногами занимайся :)
P.S 220 kg eto opupenno prosto
ваще круто! Макс, у тебя не меньше наверняка... :)

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения:1761
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда:Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Пн авг 02, 2004 7:09 pm

Kstati akim rastjazhki menshe vidni na kurse ?
117 kg

Аватара пользователя
Маяк
Филантроп
Филантроп
Сообщения:535
Зарегистрирован:Чт окт 23, 2003 5:18 pm

Сообщение Маяк » Вт авг 03, 2004 8:37 am

это не Аким

Аватара пользователя
AKIM
Участник форума
Участник форума
Сообщения:853
Зарегистрирован:Ср мар 24, 2004 6:05 pm
Откуда:moscow

Сообщение AKIM » Вт авг 03, 2004 10:38 am

Kstati akim rastjazhki menshe vidni na kurse ?
Да Макс это ты верно подметил они почемуто светлеют и не так заметны ну и плюс загар.Ноги вчера убил,по совету Вишни во всех упражнениях проседал до жопы ну разопрет ее чую, хотя бедра тоже болят не по детски.
Даешь стахановское движение!

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения:1761
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда:Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Вт авг 03, 2004 12:50 pm

vzorvetsja tvoja zadnica :)
117 kg

вишня
Ветеран
Ветеран
Сообщения:247
Зарегистрирован:Вс янв 11, 2004 1:29 am

Сообщение вишня » Вт авг 03, 2004 3:48 pm

Парни за жопы не беспокойтесь, будут ноги как у Тома Плаца. а в натуре не плохо было бы иметь ноги метр, а?

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения:1761
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда:Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Вт авг 03, 2004 3:53 pm

Sanj teb mozhet nravitsja mne takije nuzhni ja konechno i ne sdelaju ih no i ne nuzhni neudobno s nimi s etimi okorokami ....
117 kg

Аватара пользователя
AKIM
Участник форума
Участник форума
Сообщения:853
Зарегистрирован:Ср мар 24, 2004 6:05 pm
Откуда:moscow

Сообщение AKIM » Вт авг 03, 2004 4:54 pm

Парни за жопы не беспокойтесь, будут ноги как у Тома Плаца. а в натуре не плохо было бы иметь ноги метр, а?
Сань это тебе хорошо а представь меня с метровыми ляжками в метро рассекающим- думаю будет прикольно! И штаны на заказ. :lol:
Даешь стахановское движение!

вишня
Ветеран
Ветеран
Сообщения:247
Зарегистрирован:Вс янв 11, 2004 1:29 am

Сообщение вишня » Вт авг 03, 2004 8:10 pm

Всем ноги по метру и всем по автомобилю :lol: не хуй Акиму по метро ездить :lol:

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения:1761
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда:Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Вт авг 03, 2004 11:10 pm

Bla a ja pochemuto podumal shto AKIM na rolikah rassekajet po metro .... takaja vot glupaja mislja :lol: eshe nogi po metru :twisted:
117 kg

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Вс июл 24, 2005 7:26 pm

Свежие фотки :wink:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
русские кибарги-нисдаюцца

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Вс июл 24, 2005 7:28 pm

Новые татухи. :wink:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
русские кибарги-нисдаюцца

Ответить