как часто надо заниматся

[Серго]

Посоветуйте.когда химичу занимаюсь через день, когда не химичу через 2 дня,правильно или нет.
делаете ли вы себе отпуск или отдых, или придерживаетесь жёсткого графика.
если нет пропионата чем можно заменить его.

[AKIM]

Посоветуйте.когда химичу занимаюсь через день, когда не химичу через 2 дня,правильно или нет.
делаете ли вы себе отпуск или отдых, или придерживаетесь жёсткого графика.
если нет пропионата чем можно заменить его.

Я занимаюсь через день по одной группе мышц не зависимо просто в период между курсами чуть снижаю нагрузки. Пропик самый дешевый препарат, его проще всего достать. Можешь заменить на Тренболон ацетат но он дороже намного но и эффект будет выразительней.

[Tov.Suhov]

тренеруюсь так же....на курсе через день....и то делала иногда перерывы через три тренировки...пока не подключил Манинил....а между курсами тренеруюсь через два дня...но тут все индивидуально...если начинаю заниматся чаще перетренировываюсь:)