Когда лучше начинать принимать фарму новичку?
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
- Любер
- Участник форума
- Сообщения:120
- Зарегистрирован:Сб май 21, 2005 3:15 pm
- Откуда:Подмосковье
- Ультиматум
- Борец
- Сообщения:974
- Зарегистрирован:Вс мар 13, 2005 9:50 pm
- Откуда:Москва
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
сомое хуевое ,что они создают тему как и когда надо начинать кушать мытан,Есть ведь цельный сайт для таких вот клоунов - .### называется Нахера сюда-то с этой херней лезть - тамошние "советчики" разонравились?лять !!одна и таже куйня !!муравьи трут про 90 кг сколко жмет!!!
на вопрос старожилы молчат,тут подключаетса один мураш ,хлестанет про курс свой и ,что на этом курсе он жал 90 кг на разы))))))потом следущий силач,и пошло поехало)))
а найдетса нормальный чел который зайдет все это почитать ,охуеет хули это чтоб пожать 90кг на разы надо еще и АС принемать)))пойдет ебнет стакан молока поест от души и в зале выжмет на сухую 150кг раз на 5))))
плюнет скажет ну его нахуй эту АСку принимать,чтоб потом 90 кг жать))))
-
- Новичок
- Сообщения:34
- Зарегистрирован:Пт май 20, 2005 3:04 pm
Сильные люди! Расслабьтесь!Нация нездорова! Больных людей все больше! Фаст фуды как грибы растут!Основная масса людей в зале еле еле 80 кг жмет!На этом фоне желание новичков отписать на престижном качковом форуме о своих проблемах вполне понятно! Мурашам хочеться присоединиться к сильным!Для них и создан гостевой раздел форума!Пожалейте их бедных....помогите!
- RIDDICK
- Завсегдатай аццкий
- Сообщения:1834
- Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
- Откуда:нипомню
- ящур
- Новичок
- Сообщения:14
- Зарегистрирован:Чт ноя 24, 2005 10:26 am
- Откуда:москва
-
- Новичок
- Сообщения:65
- Зарегистрирован:Чт авг 09, 2007 8:38 am
Ты хотя бы прочитай чё люди пишут "я тоже 3 года просидел натуралом"а потом что то говори.. Ты оказался не умней негоя тоже 3 года просидел натуралом , потом в 23 первый раз был! и ни капельки не жалею, при весе 70кг я счас жму 90 на 8 раз, так что вперед тока с умом
за 3 года - жим 90 - на химии - я сплю???
жесть какая, куда катиться этот мир ....
- Йуза
- Иво Виличиства
- Сообщения:972
- Зарегистрирован:Ср сен 14, 2005 3:06 pm
- Откуда:Залупоглебск
- ящур
- Новичок
- Сообщения:14
- Зарегистрирован:Чт ноя 24, 2005 10:26 am
- Откуда:москва
Господа - за 3 года натурального тренинга - такой жим? -Ты хотя бы прочитай чё люди пишут "я тоже 3 года просидел натуралом"а потом что то говори.. Ты оказался не умней него
не надо позорить идею кача, значит человек занимался нерационально и не режимил, ибо при нормальных тренировках - за 3 года - КМС по лифтингу - вполне реально, особенно для легких категорий, а тут - заявляют такие показатели, да еще уповают на фарму.
Извините, не удержусь, вот пример - девушка весит 58 кг - жим 60*3 в пяти подходах - как раз за 3 года тренировок, и я бы не сказал, что она сильно предрасположена к железу. Просто целеустремленность + грамотные тренировки + режим, занимается 3 раза в нед, без всякого экстрима.
А вы говорите жим 90 при весе - 70-т, да при этом разговор о фарм поддержке - смешно, господа.
Я не наезжаю, просто в данной ситуации посоветовал бы - грамотного наставника - это даст куда большую отдачу чем курс, ибо при неграмотных тренировках - фарма не поможет - все равно упрешься в стену ...
------------------------------------------------
------------------------------------------------
Йуза - насчет ника - я на личности не переходил и тебе не советую.
"Ты должен быть сильным иначе зачем тебе быть? "
- Йуза
- Иво Виличиства
- Сообщения:972
- Зарегистрирован:Ср сен 14, 2005 3:06 pm
- Откуда:Залупоглебск
извените дядя ящерица,тока я тож жму 90кг ,не на 3раза канеш,но миня прет ,я не лифтер у миня цели другие.есь такой бб термин еси тебя прет от 50кг зачем падымать 100...п.с.успехов с девушкой.Господа - за 3 года натурального тренинга - такой жим? -Ты хотя бы прочитай чё люди пишут "я тоже 3 года просидел натуралом"а потом что то говори.. Ты оказался не умней него
не надо позорить идею кача, значит человек занимался нерационально и не режимил, ибо при нормальных тренировках - за 3 года - КМС по лифтингу - вполне реально, особенно для легких категорий, а тут - заявляют такие показатели, да еще уповают на фарму.
Извините, не удержусь, вот пример - девушка весит 58 кг - жим 60*3 в пяти подходах - как раз за 3 года тренировок, и я бы не сказал, что она сильно предрасположена к железу. Просто целеустремленность + грамотные тренировки + режим, занимается 3 раза в нед, без всякого экстрима.
А вы говорите жим 90 при весе - 70-т, да при этом разговор о фарм поддержке - смешно, господа.
Я не наезжаю, просто в данной ситуации посоветовал бы - грамотного наставника - это даст куда большую отдачу чем курс, ибо при неграмотных тренировках - фарма не поможет - все равно упрешься в стену ...
------------------------------------------------
------------------------------------------------
Йуза - насчет ника - я на личности не переходил и тебе не советую.
УШЛЫЙ МЕГАЧИЛАВЕГ ДИВИРСАНТ И ПАДОНАГ