500мг тестоэнантата в неделю,на тушку 112.7кг.при 11-12%жира

DrDent · Сообщение **DrDent** » Вт ноя 27, 2007 10:32 pm

Вот и меня это всегда удивляло, на самом деле различия в весе скелета при разном костяке смехотворные, там чет кила 2 или 3, а свиду очень заметно... У меня цуко запястье 16 см и рученки цуко каг спички кажуцо. Риддику зачет б/п, примерно мои ттх - рост правда у меня 179 вес счас тоже около 100, но 50 см в руках и не пахнет, скока не скажу, ибо забанят после этого с позором

Блин , у меня так же , вес идет Сейчас где то 95 , а руки не растут ( а шея растет 44 где то ).

Пора переходить С Ципы на синтол .

)

omna · Сообщение **omna** » Вт ноя 27, 2007 10:37 pm

Вот и меня это всегда удивляло, на самом деле различия в весе скелета при разном костяке смехотворные, там чет кила 2 или 3, а свиду очень заметно... У меня цуко запястье 16 см и рученки цуко каг спички кажуцо. Риддику зачет б/п, примерно мои ттх - рост правда у меня 179 вес счас тоже около 100, но 50 см в руках и не пахнет, скока не скажу, ибо забанят после этого с позором

Блин , у меня так же , вес идет Сейчас где то 95 , а руки не растут ( а шея растет 44 где то ). Пора переходить С Ципы на синтол . )

точно.........я ещё ниже рида............172,до 103 с лихуем доходил не сильно жирный а руки один хуй больше 48,5 не были.

ivan drago · Сообщение **ivan drago** » Вт ноя 27, 2007 10:53 pm

...я не стриптизер...сережки пирсинг,просто нравится или это противозаконно,а даже если и противозаконно что то то мне глубоко пох...всегда было на общепринятые моральные устои и законы...
...а у тебя какой вес и какой рост?...
...о каг...абиделсо...зря

да я маленький,росточку я 178,весу 100,рука 50....так пару кубикоф видна....скока % жыра низнаю и не хочу знать.

Респект! Влад, уже 100 и 50? Молодец...

XXXL · Сообщение **XXXL** » Вт ноя 27, 2007 11:16 pm

Вот с чем никогда проблем не имел-так это с руками...52 см почти не качая...На бицепс-2 упражнения по 3-4 сэта и на трицепс столько-же...

Сообщение **RIDDICK** » Ср ноя 28, 2007 1:59 am

Респект! Влад, уже 100 и 50? Молодец...

Андрюх,а чо уже 100...было то 103...эта я ж после сушки абратно набрал и то не все....но зато в гораздо лучшем качестве,мне больше нравицо.

Сообщение **RIDDICK** » Ср ноя 28, 2007 2:05 am

Вот и меня это всегда удивляло, на самом деле различия в весе скелета при разном костяке смехотворные, там чет кила 2 или 3, а свиду очень заметно... У меня цуко запястье 16 см и рученки цуко каг спички кажуцо. Риддику зачет б/п, примерно мои ттх - рост правда у меня 179 вес счас тоже около 100, но 50 см в руках и не пахнет, скока не скажу, ибо забанят после этого с позором

вот пашол и спецыально памерил запястье (там где часы носят,пральна?).....17 см нах....

Intruder · Сообщение **Intruder** » Ср ноя 28, 2007 9:47 am

Вот и меня это всегда удивляло, на самом деле различия в весе скелета при разном костяке смехотворные, там чет кила 2 или 3, а свиду очень заметно... У меня цуко запястье 16 см и рученки цуко каг спички кажуцо. Риддику зачет б/п, примерно мои ттх - рост правда у меня 179 вес счас тоже около 100, но 50 см в руках и не пахнет, скока не скажу, ибо забанят после этого с позором
вот пашол и спецыально памерил запястье (там где часы носят,пральна?).....17 см нах....

16,5... кто больше, всмысле меньше

zund · Сообщение **zund** » Ср ноя 28, 2007 9:51 am

Вот с чем никогда проблем не имел-так это с руками...52 см почти не качая...На бицепс-2 упражнения по 3-4 сэта и на трицепс столько-же...

Счасиливчик!!! Реально берет белая зависть,а то тут долбишь их по 3-4 упражнеия и потом еще сет из 2 упражнений на 4 подхода ,но больше 48.5 никак. Но будем работать!!

piu · Сообщение **piu** » Ср ноя 28, 2007 11:41 am

грудь впечатлила, а вот руки увиличил бы

sergeisokol · Сообщение **sergeisokol** » Ср ноя 28, 2007 12:22 pm

детский мир

20см запястье имею)))))))

цуко вот ,что значит тяжолая кость((((

Сообщение **RIDDICK** » Ср ноя 28, 2007 1:38 pm

Вот с чем никогда проблем не имел-так это с руками...52 см почти не качая...На бицепс-2 упражнения по 3-4 сэта и на трицепс столько-же...
Счасиливчик!!! Реально берет белая зависть,а то тут долбишь их по 3-4 упражнеия и потом еще сет из 2 упражнений на 4 подхода ,но больше 48.5 никак. Но будем работать!!

а ты подумай....может слишком много долбишь то?
может перетренировываешь их и все
я делаю обычно 2 упражнения,иногда 3 на разы
вона и Стас о томже пишет

Raison · Сообщение **Raison** » Ср ноя 28, 2007 2:31 pm

Вот и меня это всегда удивляло, на самом деле различия в весе скелета при разном костяке смехотворные, там чет кила 2 или 3, а свиду очень заметно... У меня цуко запястье 16 см и рученки цуко каг спички кажуцо. Риддику зачет б/п, примерно мои ттх - рост правда у меня 179 вес счас тоже около 100, но 50 см в руках и не пахнет, скока не скажу, ибо забанят после этого с позором

Блин , у меня так же , вес идет Сейчас где то 95 , а руки не растут ( а шея растет 44 где то ). Пора переходить С Ципы на синтол . )
точно.........я ещё ниже рида............172,до 103 с лихуем доходил не сильно жирный а руки один хуй больше 48,5 не были.

Пляяя, я ешо нижеее! 165 хде то!

Весил 97, пиляяяя жирный был, рука была макс 48, ща 87 вешу, рука 47!
По не так лучше меньше да какчественнее, смотрица больше в итоге, чем залитая калтушка, да и плечи теряютца моментом!
х.з.

Raison · Сообщение **Raison** » Ср ноя 28, 2007 2:33 pm

Вот с чем никогда проблем не имел-так это с руками...52 см почти не качая...На бицепс-2 упражнения по 3-4 сэта и на трицепс столько-же...
Счасиливчик!!! Реально берет белая зависть,а то тут долбишь их по 3-4 упражнеия и потом еще сет из 2 упражнений на 4 подхода ,но больше 48.5 никак. Но будем работать!!
а ты подумай....может слишком много долбишь то?
может перетренировываешь их и все
я делаю обычно 2 упражнения,иногда 3 на разы
вона и Стас о томже пишет

Я иногдва вообще одним упражением на трицепс и одним на бицепс обхожусь в сетте когда делаю! Хотя и великих рук не развил в принципе, не полтийник нах однозначна!

OverDrive · Сообщение **OverDrive** » Ср ноя 28, 2007 3:03 pm

пускают токи в тушу.. в разных тканях по разному они проходят и исходя из этого выдают процентное содержание жира, мяса, костей... но есть подозрение что тоже лажа...была идея купить....

А как насчет того,что ступни могут быть влажными или очень сухими? По идее весы будут врать.Читал на каком то из форумов,женщина одна купила подобные весы примерно за 4-5тыс.Сначала взвешивалась на них,потом в фитнес-центре профессиональный обмер на содержание жира,результаты совпали.Так что хер знает,может те,что подороже и работают

XXXL · Сообщение **XXXL** » Ср ноя 28, 2007 3:15 pm

Наименьшую погрешность дает калиппер,замеряется толщина жировой складки в некоторых местах и затем высчитывается по определенной формуле процентное содержание жира в организме...А самый точный результат дает взвешивание тела,погруженного в жидкость.Хотя я не понимаю к чему все запары с процентом жира,главное выглядеть хорошо,при этом сколько там %-меня мало ебет...