иммунитет
- L.A.
- Участник форума
- Сообщения:300
- Зарегистрирован:Пн июл 05, 2004 9:05 am
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
- Tov.Suhov
- Завсегдатай
- Сообщения:507
- Зарегистрирован:Чт май 20, 2004 2:26 pm
- Откуда:Казахстан
в последнем номере "Силы и Красоты" (последний который я получил)есть статья о новых иследованиях.....и там сказано о том что витамин С наоборот высвобождает свободные радикалы...а вот витамин Е это гуд
кому верить?
кому верить?
Коль человек чужой мне верен - он мой брат,
Неверный брат - мой враг, будь проклят он стократ.
Лекарство иногда опасней, чем отрава,
Болезни иногда излечивают яд.
Неверный брат - мой враг, будь проклят он стократ.
Лекарство иногда опасней, чем отрава,
Болезни иногда излечивают яд.
-
- Участник форума
- Сообщения:100
- Зарегистрирован:Пн май 03, 2004 1:50 am
- Откуда:Украина
Такую хуйню могли только в этом чахлом издании написать Как антиоксидант витамин С куда мощнее витамина Е, об этом даже спорить смешно. А пишут такую ерунду по одной причине - обьём продаж хреновый и всех делов. Витамин С покупают банками а витамин Е можно кому нибудь впихнуть только с очень большим трудом, спроси у любого кто спорт. питанием торгует. Вот всякие мудаки и сочиняют подобную хрень "под заказ" мля. Разводят публику как хотят, в своё время сколько шуму тот же журнал сделал по поводу добавок с содержанием Хрома и Ванадия, послушать их так получалось что круче чем стероиды. А что оказалось? Хром в больших дозах ОЧЕНЬ токсичен и скопытить может не хуже крысиного яда, а Сульфат Ванадила вызывает образование тромбов в крови, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Не читай ты эти комерческие издания, от них только мусора в голове больше, а денег в карманах меньшев последнем номере "Силы и Красоты" (последний который я получил)есть статья о новых иследованиях.....и там сказано о том что витамин С наоборот высвобождает свободные радикалы...а вот витамин Е это гуд
кому верить?
Меньше слов - больше дела.
- Анаболий Метанович
- Почетный Ветеран
- Сообщения:385
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 11:08 am
- Откуда:Москва
...
Последний раз редактировалось Анаболий Метанович Сб авг 29, 2009 7:44 pm, всего редактировалось 1 раз.
-
- Участник форума
- Сообщения:100
- Зарегистрирован:Пн май 03, 2004 1:50 am
- Откуда:Украина
Метаныч, я не сравниваю эти витамины а лишь их Антиоксидантные свойства. Рекомендуемая суточная доза этих витаминов очень разная (витамин С - 400-800мг, витамин Е - 15-20мг) и естесственно глупо было бы их сравнивать по каким нибудь другим аспектам. И витамин Е и витамин С обладают Антиоксидантными свойствами, вот только у витамина С они сильнее по причине возможности этот самый витамин многократно передозировать без всякого вреда для организма (ну разве что у кого может быть аллергическая реакция - но это бывает редко). А передоз витамина Е может здорово навредить, куда больше чем помочь. Вот примерно в этом и состояла моя мысль.Из крайности в крайность не надо бы бросаться. Витамин С это витамин С, а витамин Е это витамин Е. И сравнивать их нельзя, а тем более говорить, что мощнее...
Жирорастворимый витамин Е в масле из аптеки весьма полезен для гормональной системы, не зря его прописывают врачуги наряду с гонадотропином и ноотропилом мужикам в период депрессухи.
Меньше слов - больше дела.
- Анаболий Метанович
- Почетный Ветеран
- Сообщения:385
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 11:08 am
- Откуда:Москва
...
Последний раз редактировалось Анаболий Метанович Сб авг 29, 2009 7:45 pm, всего редактировалось 1 раз.
- Zveruga!
- Участник форума
- Сообщения:78
- Зарегистрирован:Вт окт 28, 2003 9:04 am
- Откуда:Новосибирск
- Контактная информация:
Это с каких пор передоз витамина С не страшен?Метаныч, я не сравниваю эти витамины а лишь их Антиоксидантные свойства. Рекомендуемая суточная доза этих витаминов очень разная (витамин С - 400-800мг, витамин Е - 15-20мг) и естесственно глупо было бы их сравнивать по каким нибудь другим аспектам. И витамин Е и витамин С обладают Антиоксидантными свойствами, вот только у витамина С они сильнее по причине возможности этот самый витамин многократно передозировать без всякого вреда для организма (ну разве что у кого может быть аллергическая реакция - но это бывает редко). А передоз витамина Е может здорово навредить, куда больше чем помочь. Вот примерно в этом и состояла моя мысль.Из крайности в крайность не надо бы бросаться. Витамин С это витамин С, а витамин Е это витамин Е. И сравнивать их нельзя, а тем более говорить, что мощнее...
Жирорастворимый витамин Е в масле из аптеки весьма полезен для гормональной системы, не зря его прописывают врачуги наряду с гонадотропином и ноотропилом мужикам в период депрессухи.
Суточная потребность взрослого человека в этом витамине составляет 70–100 мг. (конечно имеется в виду простой чел, а не спортсмены, но при сильном передозе это роли не играет. я например в зимний период больше 1.5г в день не злоупотребляю, в те дни когда грипп гуляет)
Витамин С в высоких дозах способен изменить результаты анализов крови и мочи на сахар.
Витамин С, принимаемый в больших количествах, способствует образованию тромбов.
Мегадозы витамина С вымывают из организма витамин В12 и фолиевую кислоту.
Хроническая передозировка витамина С может привести к образованию камней в почках.
Добро всегда победит зло... поставит на колени и зверски убьет...
- mmeat
- Завсегдатай
- Сообщения:437
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:30 pm
- Откуда:Санкт-Петербург
- Контактная информация:
- B.boss
- Участник форума
- Сообщения:69
- Зарегистрирован:Пт май 14, 2004 10:57 am
- Откуда:тирасполь
-
- Участник форума
- Сообщения:100
- Зарегистрирован:Пн май 03, 2004 1:50 am
- Откуда:Украина
Отвечу по тем же пунктам - "Витамин С в высоких дозах способен изменить результаты анализов крови и мочи на сахар" - безусловно но совсем на немного, и что? Сие есть суть явление безопасное и абсолютно обратимое. Далее "Витамин С, принимаемый в больших количествах, способствует образованию тромбов" - чушь полная - никоим образом не способствует. Далее "Мегадозы витамина С вымывают из организма витамин В12 и фолиевую кислоту" абсолютно точно, но ведь никто не запрещает принимать эти витамины дополнительно, и тем самым удерживать баланс в пределах нормы. И последний пункт "Хроническая передозировка витамина С может привести к образованию камней в почках" - притянуто за уши. Образование камней в почках, помимо того что главное тут есть предрасположенность, это ещё есть сочетание многих факторов которые должны присутствовать одновременно на протяжении очень долгого периода времени. Списывать всё на витамин С просто нелепо Спасибо за вниманиеЭто с каких пор передоз витамина С не страшен?Метаныч, я не сравниваю эти витамины а лишь их Антиоксидантные свойства. Рекомендуемая суточная доза этих витаминов очень разная (витамин С - 400-800мг, витамин Е - 15-20мг) и естесственно глупо было бы их сравнивать по каким нибудь другим аспектам. И витамин Е и витамин С обладают Антиоксидантными свойствами, вот только у витамина С они сильнее по причине возможности этот самый витамин многократно передозировать без всякого вреда для организма (ну разве что у кого может быть аллергическая реакция - но это бывает редко). А передоз витамина Е может здорово навредить, куда больше чем помочь. Вот примерно в этом и состояла моя мысль.Из крайности в крайность не надо бы бросаться. Витамин С это витамин С, а витамин Е это витамин Е. И сравнивать их нельзя, а тем более говорить, что мощнее...
Жирорастворимый витамин Е в масле из аптеки весьма полезен для гормональной системы, не зря его прописывают врачуги наряду с гонадотропином и ноотропилом мужикам в период депрессухи.
Суточная потребность взрослого человека в этом витамине составляет 70–100 мг. (конечно имеется в виду простой чел, а не спортсмены, но при сильном передозе это роли не играет. я например в зимний период больше 1.5г в день не злоупотребляю, в те дни когда грипп гуляет)
Витамин С в высоких дозах способен изменить результаты анализов крови и мочи на сахар.
Витамин С, принимаемый в больших количествах, способствует образованию тромбов.
Мегадозы витамина С вымывают из организма витамин В12 и фолиевую кислоту.
Хроническая передозировка витамина С может привести к образованию камней в почках.
Меньше слов - больше дела.
-
- Участник форума
- Сообщения:100
- Зарегистрирован:Пн май 03, 2004 1:50 am
- Откуда:Украина
Вот пример народных перлов мля " Уменьшает запасы гликогена в ОРГАНИЗМЕ" Гликоген в организме содержится в основном в печени, так же небольшое к-во гликогена имеется в мышцах (приемущественно скелетных). Воздействие витамина С на печень как таковую и на гликоген в оной минимальное, и может рассматриваться только как мелкий нюанс, и никак более того. А запас того гликогена который содержится в мышцах сам, есть мизерным - его хватит только на первые пять-десять минут тренировки максимум, потом в мышцы начинает подтягиваться гликоген из печени. Ну а насчёт "гонит водичку" - пожалуй да, но это не проблема, особенно на курсе Короче - витамин С рулит нах!!! Хотя и все остальные витамины тоже необходимы - аксиома блин...Ещё добавлю, что вит.С уменьшает запасы гликогена в организме и гонит водичку.
Можно ощутить на своих суставах.
Меньше слов - больше дела.
- Zveruga!
- Участник форума
- Сообщения:78
- Зарегистрирован:Вт окт 28, 2003 9:04 am
- Откуда:Новосибирск
- Контактная информация:
Never, только без обид. У тебя только слова и все без всякого подтверждения. В данной ситуации я буду верить медикам, а не доморощенным гуру. Купи аскорбиновую кислоту в коробочке, где будет инструкция. Там черным по белому написано в "Побочных эффектах" (не в "Противопоказfниях" где про склонность к тому или иному указано). Побочные эффекты могут возникнуть и здорового человека, не имеющего склонности к тем же тромбозам или предрасположенности к почечной недостаточности:Отвечу по тем же пунктам - "Витамин С в высоких дозах способен изменить результаты анализов крови и мочи на сахар" - безусловно но совсем на немного, и что? Сие есть суть явление безопасное и абсолютно обратимое. Далее "Витамин С, принимаемый в больших количествах, способствует образованию тромбов" - чушь полная - никоим образом не способствует. Далее "Мегадозы витамина С вымывают из организма витамин В12 и фолиевую кислоту" абсолютно точно, но ведь никто не запрещает принимать эти витамины дополнительно, и тем самым удерживать баланс в пределах нормы. И последний пункт "Хроническая передозировка витамина С может привести к образованию камней в почках" - притянуто за уши. Образование камней в почках, помимо того что главное тут есть предрасположенность, это ещё есть сочетание многих факторов которые должны присутствовать одновременно на протяжении очень долгого периода времени. Списывать всё на витамин С просто нелепо Спасибо за внимание
Побочные эффекты:
Со стороны ЦНС: головная боль, чувство усталости, при длительном применении больших доз - повышение возбудимости ЦНС, нарушение сна.
Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистой ЖКТ, тошнота, рвота, диарея, спазмы желудка.
Со стороны эндокринной системы: угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия).
Со стороны мочевыделительной системы: при применении в высоких дозах - гипероксалурия и образование мочевых камней из оксалата кальция, повреждение гломерулярного аппарата почек.
Со стороны ССС: снижение проницаемости капилляров и ухудшение трофики тканей, тромбоз, при применении в высоких дозах - повышение АД, развитие микроангиопатий, миокардиодистрофия. Аллергические реакции: кожная сыпь, редко - анафилактический шок.
Добро всегда победит зло... поставит на колени и зверски убьет...
- Medved
- Завсегдатай
- Сообщения:721
- Зарегистрирован:Сб дек 20, 2003 10:17 pm
- Откуда:Voronezh
- Zveruga!
- Участник форума
- Сообщения:78
- Зарегистрирован:Вт окт 28, 2003 9:04 am
- Откуда:Новосибирск
- Контактная информация:
Вроде нет.я ставлю их в одном шприце. Они друг друга не уничтожают случаем?Мегадозы витамина С вымывают из организма витамин В12.
"B12 фармацевтически (в одном шприце) несовместим с растворами витаминов, B1 и B6 (ион кобальта способствует разрушению др. витаминов)."
Про аскорбинку, как видишь, ничего не сказано.
Добро всегда победит зло... поставит на колени и зверски убьет...