начал бегать,пробегаю с пол км и появляется боль в области
Добавлено: Вс июн 01, 2008 9:41 am
печени,это чево?
SportPharma
Спортивная фармакалогия
http://www.sportpharma.ru/forum/
начал бегать,пробегаю с пол км и появляется боль в области
Страница 1 из 2
Добавлено: Вс июн 01, 2008 9:49 am
это печеночно болевой синдром.
Добавлено: Вс июн 01, 2008 9:53 am
Добавлено: Вс июн 01, 2008 5:08 pm
...о..спасибо...только раньше такого не было...клик хере эйчтэтэпэ://cnit..###/kadis/beg_set/text/pech_sind.html
Добавлено: Вс июн 01, 2008 5:32 pm
А нахуя бегать?Права отобрали на матацыкель? 
Добавлено: Вс июн 01, 2008 6:07 pm
ну если не практиковать бег постоянно, то некоторая детренированность должна присутствовать......о..спасибо...только раньше такого не было...
не вдаваясь в физиологические дебри кровообращения, можно посоветовать следующее:
- не вводить себя в состояние кислородного долга, т.е. не задыхаться при беге;
- следить за экскурсией диафрагмы; чем больше амплитуда экскурсии, тем сильней "массажируется" печень и тем меньше застой депонированной крови;
- при возникновении ПБС переходишь на шаг, восстанавливаешь дыхание, и слегка надавливаешь на больное место... многим это помогает...
Однако очень не плохо бы еще выяснить нет ли у тебя застоя желчи, увеличения печени и т.п. отклонений, которые могут провоцировать ПБС. В этом случае, сам понимаешь, надо убирать эти причины...
Удачи.
Добавлено: Пн июн 02, 2008 11:24 am
Славянин, пасиб!
Добавлено: Пн июн 02, 2008 12:15 pm
Вот вы монстры.
Я и ста метров то не пробегу - вернее даже и не побегу,и не заставишь.
Я и ста метров то не пробегу - вернее даже и не побегу,и не заставишь.
Добавлено: Пн июн 02, 2008 12:33 pm
А я и не пройду 100 метров, до магазина 100 метров, я на машине езжу.Вот вы монстры.
Я и ста метров то не пробегу - вернее даже и не побегу,и не заставишь.
Добавлено: Пн июн 02, 2008 7:38 pm
А нахуя бегать?Права отобрали на матацыкель?
неа...пока ещо не забрали,да просто че то захотелось...а то че то как выносливость снизилась,в спортзале лифт сламался,а он у нас на пятом этаже,по лесничке поднялся и запыхався
...вот и решил два-три раза в недельку бегать...Добавлено: Пн июн 02, 2008 7:42 pm
...о,у меня дискенизия желного пузура,поэтому видимо присутствует застой желчи...иногда холосас пропиваю...но на недели схожу на узи...ну если не практиковать бег постоянно, то некоторая детренированность должна присутствовать......о..спасибо...только раньше такого не было...
не вдаваясь в физиологические дебри кровообращения, можно посоветовать следующее:
- не вводить себя в состояние кислородного долга, т.е. не задыхаться при беге;
- следить за экскурсией диафрагмы; чем больше амплитуда экскурсии, тем сильней "массажируется" печень и тем меньше застой депонированной крови;
- при возникновении ПБС переходишь на шаг, восстанавливаешь дыхание, и слегка надавливаешь на больное место... многим это помогает...
Однако очень не плохо бы еще выяснить нет ли у тебя застоя желчи, увеличения печени и т.п. отклонений, которые могут провоцировать ПБС. В этом случае, сам понимаешь, надо убирать эти причины...
Удачи.
Добавлено: Чт июн 05, 2008 3:49 pm
...вот и заключение узи : диффузное поражение паренхимы печени,сказали если не гепатит то самая начальная стадия циррозану если не практиковать бег постоянно, то некоторая детренированность должна присутствовать......о..спасибо...только раньше такого не было...
не вдаваясь в физиологические дебри кровообращения, можно посоветовать следующее:
- не вводить себя в состояние кислородного долга, т.е. не задыхаться при беге;
- следить за экскурсией диафрагмы; чем больше амплитуда экскурсии, тем сильней "массажируется" печень и тем меньше застой депонированной крови;
- при возникновении ПБС переходишь на шаг, восстанавливаешь дыхание, и слегка надавливаешь на больное место... многим это помогает...
Однако очень не плохо бы еще выяснить нет ли у тебя застоя желчи, увеличения печени и т.п. отклонений, которые могут провоцировать ПБС. В этом случае, сам понимаешь, надо убирать эти причины...
Удачи.
...о,у меня дискенизия желного пузура,поэтому видимо присутствует застой желчи...иногда холосас пропиваю...но на недели схожу на узи...
Добавлено: Чт июн 05, 2008 3:51 pm
...вот и заключение узи : диффузное поражение паренхимы печени,сказали если не гепатит то самая начальная стадия циррозану если не практиковать бег постоянно, то некоторая детренированность должна присутствовать......о..спасибо...только раньше такого не было...
не вдаваясь в физиологические дебри кровообращения, можно посоветовать следующее:
- не вводить себя в состояние кислородного долга, т.е. не задыхаться при беге;
- следить за экскурсией диафрагмы; чем больше амплитуда экскурсии, тем сильней "массажируется" печень и тем меньше застой депонированной крови;
- при возникновении ПБС переходишь на шаг, восстанавливаешь дыхание, и слегка надавливаешь на больное место... многим это помогает...
Однако очень не плохо бы еще выяснить нет ли у тебя застоя желчи, увеличения печени и т.п. отклонений, которые могут провоцировать ПБС. В этом случае, сам понимаешь, надо убирать эти причины...
Удачи.
...о,у меня дискенизия желного пузура,поэтому видимо присутствует застой желчи...иногда холосас пропиваю...но на недели схожу на узи...
Добавлено: Чт июн 05, 2008 3:57 pm
...вот и заключение узи : диффузное поражение паренхимы печени,сказали если не гепатит то самая начальная стадия цирроза
Добавлено: Чт июн 05, 2008 4:54 pm
Лисапед купи лучше, ну ево нах, этот бег