Еда: выбор продуктов, рецепты
- Сибиряк
- Участник форума
- Сообщения:436
- Зарегистрирован:Ср фев 18, 2004 3:41 pm
- Откуда:Москва
- madmaks
- Ветеран
- Сообщения:1761
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
- Откуда:Ogre-Mound
- Контактная информация:
Net rech shal obo vkuse i deistvije ,mne nasratj kak tam vkusno ili net glavnje rezultat , pozral ja poroshkov tipa mega massi fastgeina i procego govna ktome ponosa i priatnogo vksa nichego ne polucil , i potomu soja + paika na ostanoje nasratj , eshe ranshe bral jaichij cistij belok v konditerskoj tozhe perlo ne slabo , no eto bolshe ravno kak chustvuju i soji bolshe ne budet ebanij EVROSOJUZ , no u menja etj 50-70 kg tak ja poka rastu
.
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
117 kg
- Сибиряк
- Участник форума
- Сообщения:436
- Зарегистрирован:Ср фев 18, 2004 3:41 pm
- Откуда:Москва
- madmaks
- Ветеран
- Сообщения:1761
- Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 12:13 am
- Откуда:Ogre-Mound
- Контактная информация:
-
- Участник форума
- Сообщения:116
- Зарегистрирован:Сб фев 28, 2004 11:14 am
Тоже был опыт поедания соевого протеина. Во-первых, конечно, вкус ужасный (крысиного помета
), и никакими добавками его забьешь. Ну , а во-вторых, если ешь без аппетита ИМХО пользы будет мало. Плюс еще не весь спектр аминокислот присутствует в сое. Может у Макса действительно какой-то особый протеин. А результаты хорошие можно получитьот высоко-белковых смесей (луучше яичный или изолят) только не российских.
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
- shady
- Участник форума
- Сообщения:60
- Зарегистрирован:Вт мар 09, 2004 2:54 pm
- Откуда:Питер-Москва-Киев
- Hard As A Rock
- Завсегдатай
- Сообщения:522
- Зарегистрирован:Вт мар 02, 2004 4:08 pm
- Откуда:Riga, Latvia
- Контактная информация:
Я вот тут сварил сегодня 120 грамм пакетик Сои - не плахой такой пакетик, 50% белка, 30% углеводов, 2% жиров. Короче, на раз пожрать хватит думаю. Но после варки этот хренов пакетик раздулся в размерах раз в 5 наверное (520 грамм из 120), да и вкус стал в 5 раз хуже чем сырые зерна. Как его впихнуть в себя я так и не придумал...Сою как попкорн гарно получается готовить - влазить немеряно, и чувства что вот-вот лопнешь нету...
нормально кушать раз по 10-12 на дню...пачутьчуть
![sm104 :sm_p1_104](./images/smilies/sm104.gif)
![sm104 :sm_p1_104](./images/smilies/sm104.gif)
![sm104 :sm_p1_104](./images/smilies/sm104.gif)
I'm on the highway to hell.
- Сибиряк
- Участник форума
- Сообщения:436
- Зарегистрирован:Ср фев 18, 2004 3:41 pm
- Откуда:Москва
- NASH
- Бывалый
- Сообщения:124
- Зарегистрирован:Вт фев 17, 2004 11:37 am
- Контактная информация: