Чем купировать гипогликемию ?

[Mark]

Тут уже много тем про инсулин говорилось, но вот я нигде не увидел, чем именно купировать гипогликемию. Я пробовал актрапид, все приходы прочуствовал, дозу определил, но набрал силшком много сала. Подскажите как избежать этого ох...нного набора массы за счет сала, а набирать ее за счет мяса. Слышал нужно аминокислотами купировать, но там дозы такие, что по 40-60 табов за раз, так на одних аминокислотах разоришься, они не копейки стоят.

[madmaks]

Tut trudno odnoznachnij otvet datj prosto nado shtob tebja pokolbasilo a tolko potom zagruzhatsja . Ra zhir nabral menshe uglevodov bolshe belka.

[вишня]

Изначально нужно правильно составить программу питания, вот выложи как ты питаешься, я уверен проблема именно в этом. А по 60 т амино только Буланов мог насоветывать, всё идёт мимо кассы. Если правильно всё рассчитать, то только чуть-чуть будешь чувствовать гипогликемию.

[Heroboez]

Насчет аминокислот хочу вставить слово в защиту
У нас в зале есть черт ставит по 80ед и купирует амино пол дня загружается и только к вечеру перед тренькой углеводами закидываеться
масса качественная без жира так что пробовать надо я думаю не всем подходит

[madmaks]

Aminosami ja sam kupiroval okolo 40 kapsul hvatalo.

[Mark]

Не, ну питался я однозначно не правильно, точнее питался как всегда, только от сала и всяких жирностей отказывался. Я так понимаю, что нужно самому подбирать сколько углеводов, сколько белка, но тогда придется все на весы ставить, напряжно это.
Из сказанного Вами напрашивается вывод, что все таки аминокислоты в этом случае самое оптимальное. Кто еще, что подскажет, поделитесь опытом.

[Mark]

Да, еще подскажите, сколько приход то держать, или как начнет калбасить сразу загружаться ?

[Testosteron]

Да, еще подскажите, сколько приход то держать, или как начнет калбасить сразу загружаться ?

Я никогда не держу специально состояние гипогликемии. Частое питание преимущественно белковыми продуктами, углеводы и жиры в меру. Саша правильно сказал, если все расчитать, то будешь чувствовать лишь легкую гипо. После завтрака и первого укола инса, спустя некоторое время у меня бывает гипо посильней, купирую сразу и всегда обыкновенной пищей - мясо (диетическое), рыба, картфель, крупы, яйца, и т.д. Никогда при таком питании я не растил лишнее при использовании инсулина. Так что правильная диета - это залог всего.

[Mark]

После завтрака и первого укола инса, спустя некоторое время у меня бывает гипо посильней, купирую сразу и всегда обыкновенной пищей - мясо (диетическое), рыба, картфель, крупы, яйца, и т.д. Никогда при таком питании я не растил лишнее при использовании инсулина. Так что правильная диета - это залог всего.

Мне кажется я понял причину того, что я растил жир. Я не просто купировал гипо, а нажирался до отвала, а нужно было только купировать и все, т.е. рассчитать питание так чтобы хватало только на купирование. Кто как считает, может это быть причиной ?

[Ян]

Я вообще колю 40 ед инсулин натощак и потом выжидаю, когда меня начнет колбасить гипо, до дрожи в руках. потом две пачки обезжиренного творога. А вот в обед меня уже трясёт по-настоящему и заедаю я быстроусваяемыми углеводами с большим содержанием сахара - типа сущёных фиников или бананов. Особо я жиром с инса не заплыл - Миха Акимов меня часто видит, может подтвердить. Пробовал глотать аминокислоты по 15-30 капсул, но что то не особенно они "вставляют". Причина, думаю, в подлинности продукта. Профессионалы которые себе на жизнь спортом зарабатывают говорят, что кроме голландских амино, в Москве ничего не фэйкового не было. Но сами понимаете - ни подтвердить, ни опровергнуть это утверждение не могу. Моя позиция такова - если мне не "вставляет" - на хрена на это деньги тратить!)))

[вишня]

Ещё раз говорю нужно правильно питаться. Сгущёнку они жрут, вы в своём уме парни, вы тут билдеры или поросята на выпасе. Зачем ждать когда затрясёт, это давно извесно первый раз через час двадцать-тридцать, второй ещё через два часа, ну и зачем ждать? поставь себе в график в это время два приёма пищи, первый полегче, второй посерьёзней. А не жри сгущёнку с 60 г аминокислот. Не надо на унитаз работать, он и так у нас у всех золотые-должен же быть здравый смысл, тем более, что на этом сайте столько полезной информации размещено, в том числе и по этому вопросу. Да и не ленись всё взвешивать, не так уж это и обломно как кажется.