Про сон на курсе.
- amorf
- Участник форума
- Сообщения:129
- Зарегистрирован:Пн янв 10, 2005 10:55 pm
- Откуда:Из Армии
Заметил что на курсе с тестом , высыпаешься гораздо быстрее(сегодня поспал 6.30-7 часов) , это у многих так , или у меня одного
Лифтинг в массы !!!
- Tov.Suhov
- Завсегдатай
- Сообщения:507
- Зарегистрирован:Чт май 20, 2004 2:26 pm
- Откуда:Казахстан
если на курсе значит много тренируюсь...много ем...все это само по себе продляет мой сон наоборот...потребность в нем у меня лично возрастает...думаю и у других так же...как бы это естесвенный процесс
Коль человек чужой мне верен - он мой брат,
Неверный брат - мой враг, будь проклят он стократ.
Лекарство иногда опасней, чем отрава,
Болезни иногда излечивают яд.
Неверный брат - мой враг, будь проклят он стократ.
Лекарство иногда опасней, чем отрава,
Болезни иногда излечивают яд.
- Максимус
- Участник форума
- Сообщения:506
- Зарегистрирован:Пт май 13, 2005 1:48 pm
- Откуда:х.з
- DrTex
- Участник форума
- Сообщения:116
- Зарегистрирован:Вт апр 04, 2006 10:39 pm
- Туртхаур
- Новичок
- Сообщения:96
- Зарегистрирован:Ср апр 19, 2006 9:56 am
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
- willower
- Завсегдатай
- Сообщения:652
- Зарегистрирован:Вс ноя 07, 2004 11:27 pm
Инетересная тема. Основной преп у меня для курсов всегда тесто, ну или почти всегда. Раньше чем больше себя нагружал, тем больше спать надо было организму. Если меньше 9 часов спал, то было не особо комфортно. Сейчас сплю часов по 7 и чувствую себя нормально вполне, хотя и работаю и учусь еще. Тренька 4 раза в неделю. А раньше только учился и нагрузок [стрессов] помимо качи почти не было...
Рибята-фармафтыкатили, давайте жыть дружна!
Химку никогда не брошу - результат с нее хороший.
Химку никогда не брошу - результат с нее хороший.
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
- Андерс
- Участник форума
- Сообщения:315
- Зарегистрирован:Пт июл 16, 2004 2:29 pm
- Откуда:Москва