ослал меня Рет... сюда послал...
прохожу первый курс сустаретардом... первый ваще в жизни...
сделал 4, еще думаю 2...
чем выйти и закрепится?
винстроллом?
декой?
Возьмешь себе нандролона фенилпропионата на 4 недели, дозировки порядка 400-200мг/неделя, хгч, клен. Больше тебе ничего не нужно. Через 4 недели фенила перейдешь на клен проколов немного гонадотропина. Подробнее по мылу.
как выходит из цикла касательно тренировок... уменьшать нагрузки... на сколько?
Я не знаю как ты тренируешься, поэтому обобщенно могу сказать, что силовые показатели нужно стараться удерживать на достаточно высоком уровне, стараясь сохранить рабочие веса, НО не надрываться, если прежние веса тебе уже слишком тяжело поднимать.
Немного снизь веса, кол-во, упражнений и если ты тренируешься 4 раза в неделю, можешь сократить кол-во тренировок до 3х, перенеся 4-у тренировку на начало след. недели. Прислушивайся к своим ощущениям и принмай решения.
когда можно будет делать новый цикл и чем, тоже самое или попробовать другое?
След. цикл, если ты еще 4 недели проведешь на стероидах, должен быть не ранее, чем спустя еще 6-8 недель, в течение которых нужен прием кленбутерола, чтобы до минимума снизить катаболические реакции, а так же самое главное не забывать держать питание на высоком уровне.
На след. курс тебе подойдет нандролона деканоат с чем нибудь, например анаболом. Из андрогенов лучше использовать тестостерон пропионат, на андрогены длительного действия переходить не обязательно, как и вообще на андрогены, с учетом твоего уровня, как спортсмена начавшего использовать допинг совсем недавно.
После, если будет интересно, пиши на мыло, я помогу составить тебе грамотный курс.
то что сустаретард сильный анаболик я понял, и чем мне может грозить, что я начал именно с него?
более слабые брать не будут?
Полная ерунда. Начал и начал, просто советчик плохой попался. Заканчивай спокойно курс на коротком нандролоне и отдыхай, на след. курсе ты не только быстро восстановишь гипертрофию, но и сможешь уверенно прибавить еще, даже без андрогенов.