Собираюсь наконец-таки в середине февраля начать первый курс.
Стаж натур.тренинга - 4-5 лет. За это время набрал 30 кило грязного веса. рост 172, вес 90кг. Силовые на разы: жим - 140, присед - 170, становая 220.
Все. больше не могу тренироваться натурально. Реально устал. Особенно когда нет прухи. Только что прошли праздники, вроде тренировался даже на них, ан нет, после бухалова жим вниз немного скотился. бля, обидно. И еще с осени начало плечо во время жима ныть. Видно связки там потянуты. Каким хватом не жму, при любом наклоне, нереально болит зараза. Отдохнуть от жима пару недель - стремно. обвалится вниз боюсь.
Вобщем в любом случае начинаю курс.
Буквально месяц назад сожрал 100 табов туранабола - пруха была, ни килограма не набрал а сила прибавилась.
Препы: фенил, винстрол, меташка (?).
Вопросы:
1) на сколько недель сделать курс ?
2) дозировки.
3) что можно употребить вместо метана, а именно может ли что-нибудь облегчить боль связок ? С тестом пока связываться не хочу.
Спасибо
1-Курс+связки
- GTS
- Участник форума
- Сообщения:10
- Зарегистрирован:Пн дек 15, 2003 4:37 pm
- Откуда:Москва
- Sam
- Участник форума
- Сообщения:407
- Зарегистрирован:Пт дек 17, 2004 9:58 pm
- Откуда:Москва
- Designer
- Завсегдатай
- Сообщения:560
- Зарегистрирован:Пн май 24, 2004 8:48 pm
Напрасно... Ты не бойся, а отдохни дней 10 - пару недель, восстановись как следует и попробуй. Могу поспорить что легко пожмёшь свои 140 + 5 а то и 10 кг. Эт в голове у тя всё.Отдохнуть от жима пару недель - стремно. обвалится вниз боюсь.
Удачи.
Все в жизни, кроме возраста и геморроя, добывается тяжким трудом.
- GTS
- Участник форума
- Сообщения:10
- Зарегистрирован:Пн дек 15, 2003 4:37 pm
- Откуда:Москва
ОООО, блин. боги снизошли и темку в серьезное место передвинули. Респект.
Насчет фенила определился.
Сделаю курс на 7 недель.
фенил как посоветовали 100 через 2 дня на 3й.
метан оставляю. начну табов с 6-8 по 5мг, на последних 2х неделях сойду до 0.
Если винни не рекомендуется, что можно из препаратов пустить с фенилом (без теста) ?
Когда начинать кломид и гонаду ?
ААА, спасибо.
Насчет фенила определился.
Сделаю курс на 7 недель.
фенил как посоветовали 100 через 2 дня на 3й.
метан оставляю. начну табов с 6-8 по 5мг, на последних 2х неделях сойду до 0.
Если винни не рекомендуется, что можно из препаратов пустить с фенилом (без теста) ?
Когда начинать кломид и гонаду ?
ААА, спасибо.
- kruger
- Участник форума
- Сообщения:207
- Зарегистрирован:Вс май 23, 2004 7:58 pm
Re: 1-Курс+связки
Я думаю ты устал не от того что больше не можешь тренироваться натурально.Собираюсь наконец-таки в середине февраля начать первый курс.
Стаж натур.тренинга - 4-5 лет. За это время набрал 30 кило грязного веса. рост 172, вес 90кг. Силовые на разы: жим - 140, присед - 170, становая 220.
Все. больше не могу тренироваться натурально. Реально устал. Особенно когда нет прухи. Только что прошли праздники, вроде тренировался даже на них, ан нет, после бухалова жим вниз немного скотился. бля, обидно. И еще с осени начало плечо во время жима ныть. Видно связки там потянуты. Каким хватом не жму, при любом наклоне, нереально болит зараза. Отдохнуть от жима пару недель - стремно. обвалится вниз боюсь.
Вобщем в любом случае начинаю курс.
Буквально месяц назад сожрал 100 табов туранабола - пруха была, ни килограма не набрал а сила прибавилась.
Препы: фенил, винстрол, меташка (?).
Вопросы:
1) на сколько недель сделать курс ?
2) дозировки.
3) что можно употребить вместо метана, а именно может ли что-нибудь облегчить боль связок ? С тестом пока связываться не хочу.
Спасибо